Oui !! l’hypnose est un phénomène naturel auquel tout le monde peut être réceptif. En effet, nous vivons tous des états de conscience modifié au quotidien, comme lorsque nous sommes dans la lune, absorbés dans un film ou une activité. Ce sont ces moments où nous sommes dans nos pensées, que l’esprit s’évade et que l’on perd la notion du temps et de l’espace.
Néanmoins, si on ne veut pas être hypnotisé et que l’on résiste, il ne se passera rien. Votre inconscient bloquerait l’accès avec pour intention de vous protéger. Votre volonté et votre engagement sont indispensables au bon déroulement d’une séance d’hypnose.

Non, l’hypnose ne prend pas le contrôle de votre esprit ! Vous êtes dans un état de conscience modifié naturel et vous gardez le contrôle. A tout moment, vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux. Vous êtes libre et en sécurité. Le thérapeute ne peut pas vous forcer à faire ou dire quelque chose contre votre volonté.

Leurs objectifs sont totalement différents ! L’hypnose de spectacle est axée sur le divertissement avec des mises en scènes pour donner une impression de magie. La personne qui monte sur scène est sélectionnée pour sa réceptivité mais aussi parce qu’elle est d’accord pour jouer le jeu et divertir. 
L’hypnose thérapeutique se pratique dans un cadre bienveillant et professionnel. Elle est douce, non directive et s’adapte à vos besoins et à votre rythme. L’objectif est de vous accompagner dans une démarche de mieux-être ou de changement, en utilisant l’état hypnotique pour mobiliser vos ressources inconscientes.

Tout va dépendre de vos besoins, de votre objectif et de votre implication dans la thérapie. L’hypnose est une thérapie brève et mon but est de vous permettre d’atteindre votre objectif le plus rapidement possible. En moyenne, il faut compter entre 2 et 10 séances pour initier des changements profonds et durables.  Selon la problématique, une séance peut suffire et parfois plusieurs. 

Cela dépend de votre inconscient et de la séance d’hypnose. Certains détails peuvent rester flous car il est parfois utile de laisser des éléments dans la partie inconsciente afin que le conscient ne vienne pas tout analyser. Cela est bénéfique pour permettre à des changements profonds de s’opérer, sans résistance,  et toujours dans le respect de votre intégrité.

Non, il est impossible de rester « bloqué » en état d’hypnose. L’hypnose est un état naturel de relaxation profonde, similaire à celui que vous ressentez lorsque vous êtes absorbé par un livre ou un film. A la fin de la séance, vous revenez progressivement dans un état de conscience ordinaire. Vous êtes toujours en sécurité, et votre inconscient veille à votre bien être à tout moment.